HEART TO HEART

今日のグループレッスン（トレーニング）は、

新メンバーが参加して、男性２人、女性２人の４人でした。


最初のストレッチの時、「あいたた、あいたた・・・。」という声がチラホラ。

次の腹筋の時には、「ハンバーグが出そう・・。」と、

遅い昼食にジャンボハンバーグを食べたらしい男性の声が・・・。


あまりにおかしくて、笑いをこらえるのに苦労しました。


でも、ボクササイズが始まると、やっぱり男性のパンチはすごい音がします。

そのパンチをミットで受けているトレーナーも大変だろうなぁと思いました。




















すぐにみんな暑くなって、汗が流れてきます。

窓を少し開けて、外気が気持ちいい～・・・。


新メンバーも、頑張っていました。



















終わってからも、しばらく身体があたたかく、

固まっていた首と肩も、気にならないくらいにほぐれた感じです。

さて、次回はいつできるかなぁ・・・・。


グループレッスン（トレーニング）は、３人以上５人以下で

申し込むので、希望者はお知らせください。


参加できる曜日や時間がわかれば、お誘いできますので。


グループでのお申込みもOKです！


お問い合わせは　　（有）ハートッゥハート香川　　　　　　

　TEL　０８７－８６９－８２８３　　まで。

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