2011年08月22日
休肝日
今月に入って、毎日お酒を飲んでいたので…
昨夜は久しぶりに我慢して…
ノンアルコールビール
でごまかして…休肝日にしました
布団に入っても、なかなか眠れず…
ちょっと睡眠不足です。
自分に厳しい息子を見習い…
少し飲むのを控えて
健康的な生活をしなければと
反省しました
お楽しみは、時々にしなければいけません
ジョイフィット
と ノンアルコールビール
で頑張ります
Posted by まこさく at 15:50│Comments(0)
│健康
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